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Das geliebte Zweirad. Einer der wenigen Orte an denen man heute noch entspannen kann. Für alle die noch keines haben, umsteigen wollen und auf der Suche sind hier die Adresse: MotoScout24 - mehr als 30.000 Motorräder, Gespanne und...
Mit den neuen Trendsportarten Breathwalking, Yoga-Walking und Schneeschuhwandern.
Fitness fast zum Nulltarif! Und: Walken und Joggen kann man überall. Kein Wunder, dass es immer beliebter wird. Bettina Wenzel beschreibt Grundlagen, Techniken und Varianten der verschiedenen Geh- und Laufsportarten. Zahlreiche Fotos und Zeichnungen vermitteln den Spaß an der Bewegung und zeigen Schritt für Schritt, wie es geht. Das macht Appetit auf mehr Fitness.
John Wilcockson würdigt und hinterfragt in einer Sammlung von Reportagen und Essays das furiose Leben und die außergewöhnlichen Kletterpartien des ´´´´Piraten´´´´ Marco Pantani. Mit vielen Fotos von Hennes Roth.
Nicht erst seit Jan Ullrichs Gewinn der Tour de France, auch schon vorher hatte der Straßenradsport wieder einen Boom erlebt. Immer mehr Sportler und Freizeitsportler steigen auf das Rennrad und trainieren regelmäßig. Dazu gibt ihnen dieses Buch aus der bewährten Ausdauertrainer-Serie eine Menge Wochenpläne und Trainingsprogramme, auch für Stretching und Krafttraining.
Das Theraband hat sich als kleinstes Fitneßcenter der Welt vor allem in der Rehabilitation etabliert; es kostet wenig und paßt in jede Tasche. Es ist aber auch ein ideales Trainingsgerät für alle, deren Ziel eine gute Figur ist. Mit dem Theraband und dem Übungsprogramm dieses Buches kann jede Frau schnell mit wenig Aufwand ihre Figur verbessern, die wichtigsten Muskelgruppen werden sanft trainiert und gestrafft.
Als Tänzerin profitiert Darcey Bussell seit Jahren von der sanften und effektiven Trainingsmethode, die zu einem entspannten Körpergefühl, wohlgeformten Muskeln und einem flachen Bauch führt. In diesem Buch präsentiert die Primaballerina des Royal Ballet ein von ihr selbst entwickeltes Übungsprogramm, dass sich speziell an den Bedürfnissen von Anfängern orientiert. Zu den leicht nachvollziehbaren Übungen für zu Hause gehören Bodyshaping, Stretching, Modellierung des Bauchs, der Arme und Beine so
Living With Lions 2 - The Final Week [UK-Import]
ART: Lions 2 Fremantle Home Entertainment
Diverse Sportarten, Dokumentarfilm, Rugby Union, Sport, Sports
